ILK GÜN!!!
15/5/2009 · Kategori: Diyet
Bugünden itibaren sizlere günlük gibi ne yediklerimi yazacagim, nedenmi? Hergün rapor halinde yazarsam (tabiki sizlerinde destegiyle) devam ederim gine yarida birakmam diye.
Hemen basliyayim...
Sabah:
1 dilim Ekmek
1 dilim ( yaklasik bir kibrit kutusundan az büyüklükde) Beyazpeynir
Maydanoz
2 dilim Domates
Öglen:
Pilav ve Nohut
Aksam:
Büyük bir kase Marulsalatasi
Ara ögün:
bugünlük böyle oldu ama dayanamadim bir avuc dolusu Haslanmis Nohut
NOT: Resimler alintidir ( kendi fotografmakinami arkadasima ödünc verdigim icin kendi resimleri ekliyemiyorum suan)
0 yorum yazılmıştır
